Mercredi 19 mars 2008

Petite invention culinaire autour du gratin de courgette ça change et c'est vraiment très bon mes convives ont été ravies!
Il vous faut:
- 4 courgettes
- 2 CS d'huile de sésame
- 20cl de crème de soja
- 1/4 L de lait de riz
- 2 oeufs
- 2 CC de cannelle
- sel poivre
- 2 bonnes poignées de gruyère (facultatif)
On préchauffe le four à 200°C
Donc on lave et on épluche un coup sur deux les courgettes, on les coupes en rondelles et on les jette (oui oui on les jette!) dans une poêle chaude avec un peu d'huile de sésame. On laisse cuire et colorer légérement une fois les courgettes mi-cuite et un peu bronzée on ajoute la cannelle on mélange vite fait, on stop la cuisson et on met les courgettes dans un plat à gratins.
Dans un saladier on casse les oeufs on ajoute la crème de soja le lait de riz on sale on poivre. On verse la préparation sur les courgettes.
On peut rajouter du gruyère sur le dessus pour que ça colore et que ça croustille un peu.
Hop hop dans le four qu'on redescend à 180°C et on laisse cuire 15-20 minutes.
Et voilà!!
Délicieux je vous dis!
Il vous faut:
- 4 courgettes
- 2 CS d'huile de sésame
- 20cl de crème de soja
- 1/4 L de lait de riz
- 2 oeufs
- 2 CC de cannelle
- sel poivre
- 2 bonnes poignées de gruyère (facultatif)
On préchauffe le four à 200°C
Donc on lave et on épluche un coup sur deux les courgettes, on les coupes en rondelles et on les jette (oui oui on les jette!) dans une poêle chaude avec un peu d'huile de sésame. On laisse cuire et colorer légérement une fois les courgettes mi-cuite et un peu bronzée on ajoute la cannelle on mélange vite fait, on stop la cuisson et on met les courgettes dans un plat à gratins.
Dans un saladier on casse les oeufs on ajoute la crème de soja le lait de riz on sale on poivre. On verse la préparation sur les courgettes.
On peut rajouter du gruyère sur le dessus pour que ça colore et que ça croustille un peu.
Hop hop dans le four qu'on redescend à 180°C et on laisse cuire 15-20 minutes.
Et voilà!!
Délicieux je vous dis!
par praline
publié dans :
Accompagnement
communauté :
dessert,recette,cuisine
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